17.8 C
İstanbul
Salı, Eylül 21, 2021

    Üzümün faydaları saymakla bitmiyor! İşte üzümün vücudumuza 14 faydası

    Yazın vazgeçilmez meyvelerinden biri olan üzümün faydaları saymakla bitmiyor. Kanserden migrene kadar birçok hastalığa iyi geliyor.

    Üzüm bol miktarda enerji ve lif içerir, protein açısından zengindir . Diğer meyvelerle kıyaslandığında en fazla çeşide sahip olan türlerden biridir. Anavatanı Anadolu olan çeşitleri 1200’ün üzerindedir. Üzümün antioksidan özelliği, E vitamininden 50, C vitamininden ise 30 kat daha fazladır. Üzüm beyin sağlığından, sindirim sistemine, cilt sağlığından kansere kadar birçok alanda faydalıdır. Üzümün faydalarını sıralayacak olursak:

    Üzümün faydaları saymakla bitmiyor! İşte üzümün vücudumuza 14 faydası

    Kuvvetli bir antioksidandır

    Üzümün faydaları saymakla bitmiyor! İşte üzümün vücudumuza 14 faydası

    Migrene iyi gelir,

    Üzümün faydaları saymakla bitmiyor! İşte üzümün vücudumuza 14 faydası

    Hazımsızlığı giderir,

    Üzümün faydaları saymakla bitmiyor! İşte üzümün vücudumuza 14 faydası

    Kolon ve meme kanserine karşı koruyucudur,

    Göz sağlığını ve görme yeteneğini korumaya yardımcıdır,

    Kolesterolu dengeler,

    Üzümün faydaları saymakla bitmiyor! İşte üzümün vücudumuza 14 faydası

    Böbrek bozukluklarını onarmaya yardımcıdır,

    Üzümün faydaları saymakla bitmiyor! İşte üzümün vücudumuza 14 faydası

    Astıma karşı faydalıdır,

    Üzümün faydaları saymakla bitmiyor! İşte üzümün vücudumuza 14 faydası

    Mikropları öldürür,

    Kabızlığı giderir,

    Üzümün faydaları saymakla bitmiyor! İşte üzümün vücudumuza 14 faydası

    Cilt sağlığı için faydalıdır,

    Üzümün faydaları saymakla bitmiyor! İşte üzümün vücudumuza 14 faydası

    Cildi yumuşatır ve gençleştirir,

    Üzümün faydaları saymakla bitmiyor! İşte üzümün vücudumuza 14 faydası

    Sağlıklı saçlar için gerekli olan vitamin ve mineralleri içermektedir.

     

    ÇOK OKUNANLAR

    EDİTÖRÜN SEÇİMİ